🔥Tag der offenen Tür🔥
Wann? 17.-19. Januar
Wo?📍 Goethestraße 17, 76275 Ettlingen
Was erwarten euch:
✅ Über 25 neue Cardiogeräte
✅ Komplett neuer Fitnessbereich
✅ Modernste Kraft- und Gesundheitsgeräte
✅ Abgetrennter Dehn- und Regenerationsbereich
✅ Klimatisierte Räume
✅ und viele weiter Highlights…
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(Nur noch bis zum 31.01 gültig)
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🔥Unser exklusives Schüler/-Studenten Vorverkaufsangebot zur Neueröffnung🔥
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(Nur noch bis zum 31.12.2025 gültig)
✅ keine Anmeldegebüren
✅ monatlich kündbar
✅ Zugang zu allen Geräten (inkl. Milon-Zirkel)
✅ persönlicher Trainingsplan
✅ +1 gratis Körperanalyse
✅ bis zu 4 Monate Vertragspause möglich
Jetzt Mitglied werden!
Du findest uns hier:
📍Schleinkoferstraße 2a, 76275 Ettlingen
Bald: Goethestraße 17, 76275 Ettlingen
*zusätzlich -25% auf jede Empfehlung (Zeitraum: 9 Monate/ max. 100%)
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🚧Baustellenupdate🚧
In den letzten Wochen hat sich wieder einiges getan und mittlerweile sind auch die Umkleiden so gut wie fertig…
Übrigens, vom 17.-19. Januar sind unsere Türen für euch geöffnet, kommt also gerne vorbei und überzeugt euch selbst😉
Hier findet ihr uns :
Goethestraße 17
76275 Ettlingen
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Unser Rig steht 🤩💪🏻 Kommt gerne am Samstag, den 13.12 oder Sonntag, den 14.12.25 bei uns vorbei und überzeugt euch selbst!
🚧Baustellenbesichtigung: 10-14 Uhr, Goethestraße 17, 76275 Ettlingen
Außerdem: Bei Direktabschluss einer Mitgliedschaft bis zum 31.12.2025 kostenfrei trainieren! 🏋️
Weitere Infos unter www.genius-ettlingen.de
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🚧Baustellenupdate🚧
Unser neuer Fitnessbereich nimmt langsam Form an, beide Highlights stehen komplett:
✅Multi Functional Rig mit Kletterzusätzen
✅25m Rasenbahn, geeignet für Hyrox
Das Umkleiden-Update ist auch bald online😊
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🔶 Neues Genius Gesundheitszentrum – schauen Sie schon vor der Eröffnung rein!
👉 Baustellenbesichtigung: Samstag & Sonntag, 10–14 Uhr
✨ Exklusive Angebote nur an diesem Wochenende
👥 Freunde & Familie einfach mitbringen – vorbeikommen, reinschauen, Vorteile sichern!
📍Goethestraße 17
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(Nur bis zum 31.12.2025; keine Anmeldegebühren)
Na neugierig geworden?💪🏻 Dann melde dich bei uns an!
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💪🏻 Genius Schüler&Studenten: 26,18 € statt 34,90 €
💪🏻 Genius Loyalty: 50,92 € statt 67,90 €
🏠Schleinkoferstraße 2a, 76275 Ettlingen
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Präzise Messung: Durch die dreidimensionale Erfassung Ihres Körpers erhalten Sie sehr genaue Daten über Ihre Körperstatik, Muskelmasse und Fettverteilung.
Individuelle Trainingspläne: Basierend auf den Messwerten entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm – ob zur Schmerzreduktion, Haltungsverbesserung oder für optimalen Muskelaufbau.
Gesundheitsmonitoring: Fortschritte können in Echtzeit verfolgt werden. So erkennen wir genau, wie sich Ihr Körper entwickelt und anpasst.
Zeiteffizient: Die Messung erfolgt in nur wenigen Minuten, ohne körperliche Belastung.
Nutzen Sie die Chance, Ihren Körper auf ganz neue Weise kennenzulernen und seine Bedürfnisse optimal zu erfüllen. Die Scaneca 3D Körperanalyse hilft Ihnen, gezielt auf Ihr persönliches Gesundheitsziel hinzuarbeiten. 🎉💡🤸
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Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Informationen oder zur Terminvereinbarung. Wir freuen uns auf Sie! 🎉💡🤸
Unsere Kontaktdaten:
Telefon: +49 (0) 7243 123456
E-Mail: info@gesundheitszentrum.de
WhatsApp: +49 (0) 7243 123456
Adresse: Schleinkoferstraße 2a, 76275 Ettlingen
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Zum 20-jährigen Jubiläum gibt es exklusive Deals zur Neueröffnung der Räumlichkeiten bei uns:
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Genius Schüler&Studenten: 26,18 € statt 34,90 € 🤩🤩
Genius Loyalty: 50,92 € statt 67,90 € 🤩🤩
Highlights:
💪🏻 Cardioraum (25 neue Geräte)
💪🏻 8 Hyrox Stationen
💪🏻 10x4 Rig mit Parkour
💪🏻 25m Rasenbahn
💪🏻 abgetrennter Entspannungsraum zum Dehnen
Adresse: Schleinkoferstraße 2a, 76275 Ettlingen
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Check den Link in den Kommentaren und hol dir alle Infos.“🔥😍
Mehr als Fitness: Wir kümmern uns um Ihr Wohlbefinden! 💪💙✨
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Wir legen großen Wert darauf, Sie als Mensch zu verstehen. Medizinische Analysen, orthopädische Tests und modernste medizinische Trainingsgeräte ermöglichen uns eine Betreuung, die sich an Ihren individuellen Bedürfnissen orientiert. So helfen wir Ihnen gezielt – ob Rückenschmerzen, mehr Beweglichkeit oder die Steigerung Ihrer allgemeinen Fitness: Wir möchten, dass Sie sich besser und gesünder fühlen. 💪💙✨
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Hierbei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, das konditionelle und koordinative Fähigkeiten fördert. Es werden Übungen kombiniert, bei denen verschiedene Muskeln zusammenspielen, was die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt. 😊👏
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- ein umfassendes Anamnesegespräch
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- Milon Q Zirkeltraining mit 3D Körperscan
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- Five Konzept für Muskellängentraining
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- Faszientraining
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- innovative Kurse
Wir freuen uns auf Sie!!! 😊
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Hallo liebe Mitglieder und Interessenten!!! 🌟😉
Haben Sie Lust auf wöchentliches gezieltes Krafttraining mit Fokus auf Straffung und Muskelaufbau von Beinen, Gesäß und Bauch mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten? Dann Ist Der Kurs "Bauch Beine Po" genau das Richtige für Sie! 💯💪😊
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Bei Step Aerobic handelt es sich um ein effektives Cardio- und Krafttraining auf einem BodyStep, welches auf unterschiedlichen Schrittkombinationen basiert. Das Training stärkt vor allem die Beinmuskulatur und trainiert neben den koordinativen Fähigkeiten auch das Herz-Kreislauf-System. 😎
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Nutzen Sie unser Nordic-Walking-Angebot! 🌳🌲🌞🚶
💡Gesundheitsförderung: Walken verbessert die Durchblutung, wodurch der Körper besser mit Nährstoffen versorgt wird. Davon profitieren Knochen und Gelenke.
💡Schont Gelenke, Bänder und Sehnen: Nordic Walking entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30%. Die Sportart ist somit gelenksschonender als Joggen.
💡Hoher Muskeleinsatz: Zum Vergleich: Nordic Walking ist um bis zu 50 % effektiver als Gehen ohne Stöcke. Neben der Bein- und Pomuskulatur werden durch den Einsatz der Stöcke auch die Arm-, Schulter- und Rückenmuskeln trainiert. Vorteil: Je mehr Muskeln beansprucht werden, desto höher ist auch der Kalorienverbrauch. Je nach Trainingszustand und Intensität werden beim Nordic Walken durchschnittlich 400 Kalorien pro Stunde abgebaut.
💡Stärkt das Herz-Kreislaufsystem: Ähnlich wie bei anderen Ausdauersportarten kommt es beim Nordic walken zu einer Vermehrung der roten Blutkörperchen und zu einer verbesserten Sauerstoffversorgung im Körper. Positive Nebeneffekte: Der Blutdruck pendelt sich auf Normalwerte ein, das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen sinkt. Ebenso verringert sich das Thromboserisiko.
💡Fördert Stoffwechsel und Immunsystem: Alle Aktivitäten im moderaten Leistungsbereich stärken das Immunsystem und fördern die Abwehrkräfte des Körpers. Zusätzlich wird der Stoffwechsel angeregt.
💡Stärkt die Lungenfunktion: Auch die Lunge passt sich an den Trainingsreiz an. Die Atemmuskulatur wird insgesamt leistungsfähiger, die Atmung ökonomischer.
💡Wirkt Verspannungen entgegen: Durch den Einsatz des Oberkörpers werden die Muskulatur und die Sehnen des Nackens mobilisiert. Bei richtig erlernter Technik können Verspannungen gelöst und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden.
💡Fördert die psychische Gesundheit: Bewegung im Freien wirkt stresshemmend und stimmungsaufhellend. Auch bei leichten Depressionen
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In fünf Schritten zum selbstgemachten Sorbet-Genuss 🍦😍🌞
So bereiten Sie ein Sorbet selbst zu:
1. Wählen Sie frische, reife Früchte Ihrer Wahl und bereiten Sie diese vor, indem Sie sie waschen, schälen und entkernen, falls erforderlich. 🍓🍒🥝
2. Pürieren Sie die vorbereiteten Früchte in einem Mixer oder mit einem Pürierstab, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
3. Fügen Sie nach Geschmack ein Süßungsmittel, wie beispielsweise Honig hinzu, um die natürliche Süße der Früchte zu verstärken. 🍯
4. Gießen Sie die Sorbet-Mischung in eine flache, gefrierfeste Schale und stellen Sie diese in den Gefrierschrank.
5. Rühren Sie alle 30 Minuten um, um die Bildung großer Eiskristalle zu verhindern und eine glatte Konsistenz zu erhalten. Wenn Sie eine Eismaschine besitzen, können Sie auch diese für die Zubereitung nutzen.
Sobald das Sorbet eine feste, aber dennoch cremige Konsistenz erreicht hat, ist es fertig zum Servieren (das kann vier bis fünf Stunden dauern). 🕔Löffeln Sie das Sorbet in Dessertschalen oder auf Eistüten und garnieren Sie es nach Belieben mit frischen Früchten oder Kräutern wie Minze oder Zitronenmelisse. 🍃🍋
Wir wünschen einen guten Appetit!!! 💯😊
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Hallo liebe Mitglieder und Interessenten!!! 🌟😉
Mehr als 80% der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen! 😮
Gehören Sie auch dazu oder wollen sie präventiv handeln? 🤸♀️
Unser gezieltes Rückentraining trägt zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur bei, fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule, beugt Beschwerden vor und kann bestehende Probleme beheben! 💯🤗
Klingt das nicht wie die perfekte Lösung? 💡
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Es ist soweit!!!!!!! 👏
Unsere neuen Indoor- und Outdoorkurse finden ab April 2024 statt! 🤸♀️🏃♀️😎
Entdecken Sie unser neues Angebot und buchen Sie sich ganz bequem online ein! 💪😊
Weitere Infos unter:
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Hallo liebe Mitglieder und Interessenten!!! 🌟😉
Sind Sie verspannt, gestresst und irgendwie träge? Dann braucht der Körper eine Auszeit und Fürsorge durch Dehnung und Entspannung.
Sie profitieren von der Verbesserung der Beweglichkeit bis hin zur Linderung von akuten Stresssymptomen wie Kopfschmerzen und Erschöpfung. 😮😍
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⭐⭐⭐GOOD NEWS!!! ⭐⭐⭐
Wir freuen uns, ab April eine neue kompetente Kollegin im Team zu haben, welche unser Gesundheitszentrum im Bereich Ernährung und Gruppenkurse bereichert sowie individuelle Trainingsangebote gemeinsam mit Ihnen gestaltet.😁💪🤩🫑🌽🥕🥦🥑🤸♀️🏋️
Aber nun zur direkten Vorstellung 😉:
"Mein Name ist Bianca Gauß, ich bin staatlich anerkannte Diätassistentin, Fitnesstrainerin und Übungsleiterin für Rehasport Orthopädie.
Ab April werde ich Teil des Genius-Teams Ettlingen sein.
Ich freue mich durch mein Fachwissen im Bereich Ernährung und Sport, Kunden zu motivieren und zu unterstützen, deren körperlichen Ziele zu erreichen. Für mich ist es nicht nur ein Beruf - es ist meine Berufung."
Das gesamte Team wünscht dir viel Spaß und freut sich auf eine gute Zusammenarbeit! 😎☀️
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Lassen auch Sie sich von unserem neuen digitalen Kursangebot begeistern und sprechen Sie und bei Bedarf gerne an! 🤩🤩🤩
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✅Flexibel & individuell
✅Von 5 - 120 Minuten Laufzeit
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✅Von Fatburner bis Yoga
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Viel Spaß!!! 😁
Ihr Genius-Team
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Achtung lecker! 💯😊 Probieren Sie doch einmal Chia-Pudding aus!!! 🖤 🤍 🖤 🤍 🖤 🤍 🖤 🤍 🖤 🤍
Zutaten für 4 Portionen:
- 60 g Chiasamen
- 400 ml Kokosdrink (alternativ: Mandel- oder Haferdrink)
- 1 reife Banane
- 1 TL Zitronensaft
- 2 TL Agavendicksaft (alternativ: Honig)
- 2 EL Kokosflocken
- 200 g frische Himbeeren
- 200 g frische Brombeeren
1. Die Chiasamen in einer Schüssel (mit Deckel) mit Hilfe eines Schneebesens mit dem Kokosdrink verrühren. Dabei darauf achten, dass die Chia-Samen alle mit Flüssigkeit umgeben sind und keine größeren Samen-Mengen an einzelnen Stellen der Schüssel festhängen.
2. Die Banane mit einer Gabel fein zerdrücken. Mit dem Zitronensaft und 1 TL Agavendicksaft mischen. Unter die Chiamischung rühren. Den Chia-Pudding nun mindestens 4 Stunden, am besten über Nacht, mit Deckel verschlossen im Kühlschrank quellen lassen.
3. Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze kurz anrösten.
4. Beeren waschen und abbrausen. Die Himbeeren mit einer Gabel fein zerdrücken, mit dem restlichen Agavendicksaft (1 TL) verrühren. Je 1 EL Himbeermus in die Dessertgläser einschichten, den Chia-Pudding darauf verteilen. Mit Himbeermus bedecken, Brombeeren darauf verteilen, mit Kokosflocken bestreuen.
Achtung: Die EFSA empfiehlt eine maximale tägliche Verzehrsmenge an Chia-Samen von 15 g pro Person. Achten Sie daher bitte darauf, dass Sie keine weiteren „versteckten“ Chia-Samen (zum Beispiel in Backwaren) zu sich nehmen und immer ausreichend Flüssigkeit dazu trinken. Chia-Samen quellen sehr stark.
Guten Appetit und bleiben Sie gesund! 💪🤩
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Achtung!!! Weihnachtliche FRUCHTBOMBE!!!!!! 🍊🍏 🍎 🍐 🍋 🍌 🍉 🍇 🍓 🍈 🍒 🍑 🍍 🥝 🥭
Backen ohne schlechtes Gewissen, aber mit ganz viel Geschmack! Wir versüßen Ihnen die Weihnachtszeit!!! 🎅
Viel Spaß beim Backen und beim Naschen!!! 😊🎉
Ihr Genius-Team
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NEU BEI UNS!!!!! 😁🥳🤩
Gemeinsam macht Sport doppelt so viel Spaß! 👫 👭 👬 Also nutzen Sie die Gelegenheit und schenken Sie Ihren Liebsten 14 Tage kostenloses Training im Genius Gesundheitszentrum Ettlingen. 🏃♀️🌞
Alles, was Sie dafür tun müssen, ist den QR-Code zu scannen oder auf diesen Link zu klicken 💪😊:
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...damit Ihre guten Vorsätze Wirklichkeit werden! 🤩
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Wollten Sie auch schon immer mal einen virtuellen Zwilling haben, der Ihnen ganz genau zeigt, wie Ihr Körper sich durch regelmäßiges Training zum Positiven gewandelt hat? 👭
Wollen Sie sich einmal aus einem anderen Blickwinkel sehen und Ihren Körper besser wahrnehmen? 💪🤩
Haben Sie eine gesunde Körperhaltung?🕺
Wollen Sie Ihren genauen Fettanteil, BMI, den Anteil Ihrer Fettfreien Masse und Grundumsatz erfahren?🙋 🙋♂️
Mit uns erreichen Sie bald noch besser Ihre Ziele!!!!!!!!🎯
aber........pssssst! 🤫
Ihr Genius-Team😁
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An alle Feinschmecker/innen:
Glühwein muss kein Industriezucker und Alkohol enthalten, um lecker zu sein! 😊🎉🍷⛄
Probieren Sie es einfach aus und schaffen Sie sich gemeinsam mit Ihren Liebsten ein unvergessliches Weihnachtsfeeling ganz ohne schlechtes Gewissen!!! 😇🍒🍊🍎🍷✨
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Ihr Genius-Team 🎅
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Einen natürlich frischen Glow - wer will das nicht? 🙋 🙋♂️
Wir geben Ihnen 3 Tipps, wie Sie ganz einfach Ihre Haut sichtbar zum strahlen bringen! ⭐️ 🌟 ✨
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Individuelles Training für jung und alt in familiärer Atmosphäre gibt es bei uns im Genius Gesundheitszentrum Ettlingen! 💪🤩
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...damit Ihre Freunde Sie um Ihre Haare beneiden! 💁 Und das Beste - Sie müssen kein Geld für teure Pflegeprodukte ausgeben! 🤩⭐️ 🌟 ✨
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Na? Ein bisschen Motivation gefällig?
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Endlich wieder entspannen... . 🌱🌞
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Im Genius-Gesundheitszentrum steht heute der Tag der Rückengesundheit im Fokus💪🏻😎!
So können Sie Rückenschmerzen vorbeugen💡 :
- Legen Sie alle 30 Min. eine Bewegungspause ein: Stehen Sie
auf, gehen Sie ein paar Schritte, dehnen und strecken Sie sich.
- Verändern Sie häufiger Ihre Körperhaltung.
- Bauen Sie längere Bewegungseinheiten in Ihren Alltag ein und treiben Sie Sport: Am effektivsten ist eine Kombination aus
Ausdaueraktivitäten und Muskeltraining. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass sich gesunde
Erwachsene mindestens 150 Minuten pro Woche moderat ausdauernd betätigen oder 75 Minuten intensiv.
- Achten Sie darauf, wie Sie schwere Dinge tragen: Heben Sie Getränkekisten körpernah und spannen Sie vor dem Heben
ihre Bauchmuskeln an; verteilen Sie beim Einkaufen das Gewicht auf zwei Einkaufstüten.
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und auf einen guten
Umgang mit negativem Stress.
Das können Sie gegen Rückenschmerzen tun💡:
- Keine Angst: Rückenschmerz ist meistens ein vergänglicher Schmerz!
- Bewegung: Werden Sie aktiv, so gut es der Schmerz zulässt. Schmerzen reduzieren sich durch Bewegung und die Beweglichkeit nimmt zu.
- Verharren Sie nicht in einer einseitigen Haltung.
- Wärme gegen Verspannung und Muskelschmerz: Ein heißes Bad, eine Wärmflasche oder Wärmepflaster lösen die verkrampften Muskeln und sorgen für eine bessere Durchblutung.
Bitte suchen Sie bei folgenden Beschwerden umgehend einen Arzt auf 👨🏻⚕️:
- Schmerz nach stärkerer Belastung (kein Ruhe- und nächtlicher Schmerz)
- Fieber, Abgeschlagenheit und Gewichtsverlust
- Rückenschmerzen werden im Verlauf schlimmer
- Lähmungserscheinungen in den Beinen
- Gestörte Funktion der Harnblase und/oder dem Darm
- Taubheitsgefühl im Gesäßbereich
- Tumorerkrankung, Osteoporose, HIV-Infektion oder regelmäßige Einnahme von Kortison-Präparaten
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Kommt vorbei! Wir freuen uns auf Sie!!! 😎🏃♀️🏃♂️☀️
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Mit Genius fit und aktiv in den Frühling starten🌞💐🌻🌼🌺🏃♀️!
Fühlen Sie sich nach der kalten, dunklen Winterzeit noch müde und schlapp? Ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft kann helfen - besonders dann, wenn die Sonne scheint. Dies aktiviert Ihren Vitamin D-Spiegel und stärkt Ihr Immunsystem. 🤸♂️💪😎
Die Haupt-Vitamin D-Funktion im Körper liegt im Bereich der Knochen:
Vitamin D fördert die Bildung und Reifung der Knochenstammzellen. Außerdem regelt es die Aufnahme von Kalzium im Darm und fördert den Einbau von Kalzium und Phosphat in den Knochen. Diese werden hart und stark. Darüber hinaus sind Kalzium und Phosphat auch Bestandteil starker Zähne.
Achten Sie zudem auf eine ausgewogene Ernährung und denken Sie daran, Ihren Körper zu entgiften. Dadurch werden unerwünschte Stoffe ausgeschieden und Sie werden sich nach ein paar Tagen wie neu geboren fühlen.
Dies lässt sich durch unseren neuen Detox Smoothie hervorragend in Ihren Alltag integrieren🍸🍹. Er ist in nur wenigen Minuten zubereitet und verleiht Ihnen Energie sowie ein rundum leichtes Gefühl!🥥🥬🍍🥭🍸🍹
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Der Weg mit milo zu mehr Kraft & Gesundheit im Alltag:
✅ 8 aktive Trainingsvideos in 8 Wochen
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Und das Beste? Erstattung durch Ihre Krankenkasse.💪
Immer die gleichen Neujahrsvorsätze?
... mehr Bewegung, gesündere Ernährung, weniger Stress?
Diesmal klappts!
Wir erklären Ihnen, wie!
Das sind unsere Tipps:
Übrigens gilt bis Ende Januar noch unser Neujahrsangebot: von heute, 03.01. bis zum 14.01. bekommen Sie je nach Anmelde-Datum 28% - 18% auf Ihre Genius-Mitgliedschaft, jeden Tag 1% weniger, also nicht lange zögern! vom 15.01. - 31.01. bekommen Sie jeden Tag 10%.
Viel Erfolg beim Umsetzen Ihrer Ziele!
Ihr Genius Team💛
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Noch 4 Tage bis Weihnachten! 🎄
Bis jetzt noch keine leckeren Plätzchen gebacken? Dann wird´s jetzt aber höchste Zeit!
Wir haben zum 4. Advent ein letztes Mal dieses Jahr für unsere Mitglieder gesunde Plätzchen gebacken und teilen das tolle Rezept gerne mit auch mit Ihnen!
Viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen!
Frohe Weihnachten wünscht das Genius Team 💛
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2. Adventsrezept:
Schneebällchen (Energy Balls) ❄️
Super einfach, schnell und lecker! #healthyrecipes
Bei diesem Rezept brauchen Sie nicht einmal den Backofen - so easy!
Tipp: Dieses Rezept kann man in vielfältiger Art zubereiten, beispielsweise mit Bananen, Walnüssen und Rosinen, statt Himbeeren und Kokosraspeln! #createyourown
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und einen guten Appetit!
Ihr Genius-Team 💛
#geniusgesundheitszentrum #fitnessstudioettlingen #energyballs #schneebällchen #healthyfood #gesunderezepte #weihnachtsrezepte #einfacherezepte
Rezept Nummer 4 ist da!😍
Auch am 3. Advent wurden unsere Mitglieder mit leckerem Gebäck verwöhnt! 😋
Die Haferflocken-Walnuss-Taler kamen super an und waren wirklich sehr lecker! Nachmachen lohnt sich!
Wir wünschen Ihnen weiterhin eine schöne Weihnachtszeit und hoffen, Sie mit unserem Rezept inspirieren zu können!😊
Ihr Genius-Team💛
#healthyrecipes #ettlingen #fitnessstudioettlingen #merryxmas
Advent, Advent... 🕯
Lecker muss nicht gleich ungesund sein! Wir haben ein paar gesunde Weihnachtsrezepte für Sie, die Sie gerne nachmachen können.
#healthyrecipes
1. Rezept: Gesundes Bananenbrot 🍌
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachmachen und guten Appetit!
Ihr Genius-Team 💛
#geniusgesundheitszentrum #weihnachtsrezepte #gesunderezepte #healthyfood #ettlingen #fitnessstudioettlingen #gesundheitbrauchtfitness
3. Rezept: Gesunde Zimtsterne ⭐️
Die Weihnachtszeit ist in vollem Gange und auch wir im Genius Gesundheitszentrum lassen es uns nicht nehmen, mit unseren Mitgliedern zusammen das ein oder andere Plätzchen zu essen! 😋 #christmasiscoming
Gesund darf's natürlich trotzdem gerne sein!
Dieses Rezept beinhaltet im Gegensatz zu herkömmlichen Zimtsternen keinen industriellen Zucker! #sugarfree
Machen Sie es doch gerne nach und lassen Sie uns wissen, wie es Ihnen geschmeckt hat!
#gesundezimtsterne
Ihr Genius-Team 💛
#geniusgesundheitszentrum #healthyrecipes #christmasmood #christmascookies
Wir bieten Ihnen nicht nur freies, funktionelles Training an, sondern neben vielen weiteren Möglichkeiten auch gerätegestützes individuell angepasstes Krafttraining sowie das innovative Milon Q Zirkeltraining! 💪
Von einer/einem qualifizierten/m Trainer/in werden Sie Schritt für Schritt in unser Studio und die Geräte eingewiesen. Sie bekommen einen auf ihre Bedürfnisse und Wünsche abgestimmten Trainingsplan und arbeiten so an Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden. 😊
Klingt das gut? Dann melden Sie sich heute noch ganz unverbindlich bei uns per Telefon, Mail oder über das Kontaktformular auf unserer Website www.genius-gesundheitszentrum.de!
Wir freuen uns, von Ihnen zu hören und Sie auf Ihrem Weg in ein fitteres Leben unterstützen zu dürfen!
Ihr Genius Team 💛
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Wir sind online! 🎉
Ihr Genius Gesundheitszentrum Ettlingen ist nun auch auf Instagram und Facebook vertreten! 📱
Wir freuen uns, Sie hier mit den neuesten Info´s rund um Fitness, Gesundheit, Ernährung, Lifestyle und natürlich unser Studio auf dem Laufenden halten zu dürfen.
Um nichts zu verpassen, folgen Sie uns doch einfach!
Wer uns noch nicht kennt, darf sich gerne auf unserer Website www.genius-ettlingen.de einen Überblick verschaffen!
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Genius Team💛
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