Wir nehmen uns Zeit für Sie!

Ihr Dritttermin:

Check Up


Ihr Check Up - Termin bei uns


  • Individuelle Betreuung: Obwohl unsere Fachkräfte manchmal stark eingebunden sind,   legen wir großen Wert auf eine persönliche und umfassende Betreuung.


  • Kostenfreie Termine: Bei uns fallen für Ihre Termine keine zusätzlichen Kosten an, sodass Sie jederzeit Rücksprache halten können, ohne sich über Gebühren Gedanken machen zu müssen.


  • Regelmäßige Check-ups: Wir bieten Ihnen regelmäßige Kontrolltermine an, um Ihren Trainingsfortschritt zu beobachten und mögliche Anpassungen vorzunehmen.


  • 30-minütige Besprechungen: Bei Bedarf stehen wir Ihnen für intensivere Gespräche zur Verfügung. In diesen Terminen prüfen wir gemeinsam Ihre Übungsziele, passen Ihr Programm an oder integrieren neue Übungen.

Sie haben noch Fragen zur Einweisung oder dem konkreten Ablauf bei uns?


Kein Problem! Unsere kompetenten Mitarbeiter/innen bestehend aus Physiotherapeut/innen, Sportwissenschaftler/innen und Gesundheitsmanager/innen stehen Ihnen gerne unverbindlich zur Seite.


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Umfassende Betreuung für Ihre Gesundheit

In unserem Gesundheitszentrum legen wir besonderen Wert auf eine persönliche und individuelle Betreuung – auch wenn unsere Fachkräfte (sportwissenschaftlich ausgebildete Experten) zeitlich stark eingebunden sind. Wir stellen sicher, dass Ihre Betreuung stets intensiv und gezielt erfolgt, indem wir regelmäßige, klar strukturierte Termine anbieten, bei denen Ihre persönlichen Anliegen im Mittelpunkt stehen. Unsere Zielsetzung besteht nicht nur in der Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness, sondern auch darin, dass Sie sich jederzeit verstanden und wertgeschätzt fühlen. Ihr Vertrauen ist uns wichtig, daher nehmen wir uns bewusst Zeit, um Ihre Fragen ausführlich zu beantworten.


Kostenfreie Termine – Ihre Gesundheit ohne Einschränkungen

Um Ihnen größtmögliche Flexibilität zu bieten, erheben wir keine zusätzlichen Gebühren für Ihre Beratungstermine. Diese Termine stehen Ihnen unbegrenzt und jederzeit nach Bedarf zur Verfügung. So können Sie stets Rücksprache halten, ohne sich Sorgen um finanzielle Aspekte machen zu müssen. Diese Offenheit fördert ein vertrauensvolles Miteinander, das Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist.


Regelmäßige Check-ups – Nachhaltigkeit im Fokus

Wir begleiten Ihre Fortschritte kontinuierlich durch regelmäßige Check-ups, typischerweise alle vier bis sechs Wochen (anfangs auch nach 2-3 Wochen). Dabei überprüfen wir Ihren Trainingszustand, messen relevante Körperwerte (zum Beispiel Ihre Körperzusammensetzung) und analysieren Ihre Entwicklung. Diese kontinuierliche Überwachung erlaubt es uns, zeitnah auf Veränderungen zu reagieren und Ihren Trainingsplan gezielt anzupassen.


30-Minuten-Besprechungen – Zeit für Ihre individuellen Bedürfnisse

Bei Bedarf bieten wir Ihnen intensive Gespräche an, in welchen wir gezielt auf Ihre Fragen, Wünsche und Herausforderungen eingehen. Innerhalb dieser 30-minütigen Termine besprechen wir ausführlich, ob und wie Übungen angepasst oder neue Bewegungsformen integriert werden können – beispielsweise spezielle Übungen bei Rückenbeschwerden oder Dehnungsübungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit. Wir erläutern Ihnen dabei genau den gesundheitlichen Nutzen (z. B. verbesserte Körperhaltung, erhöhte Beweglichkeit) sowie die fehlerfreie Ausführung (korrekte Gelenkführung, Atemtechnik).

Durch unsere transparente und wertschätzende Betreuung fühlen Sie sich stets gut informiert, motiviert und ernst genommen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Gesundheit langfristig zu verbessern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu steigern.